Нейрографика- метод управления своим подсознанием.

Друзья!

Знаете ли вы ,как управлять своими эмоциями,отношением к жизни с помощью  рисования?

На этот вопрос ответила Инна Александровна Рогачёва- педагог дополнительного образования одной из ставропольских школ,на тренинговой  площадке "Нейрографика - современный метод работы с подсознанием" .

Медиадобровольцы Доброграда - 2022 узнали , что нейрографика - это эффективный метод работы с подсознанием, через принципы психологии и арт-терапии.

Нейрографика работает за счёт того, что у человека меняется отношение к ситуации, людям, жизни.

К примеру, чтобы наладить взаимоотношения в семье, в коллективе вам необходимо взять лист бумаги,маркеры, карандаши.Сосредоточиться на своих эмоциях, чувствах,ощущениях и рисовать.Это будут различные  линии и фигуры.Главное в этом методе - выразить свои проблемы на бумаге.

В практической части тренинга библиотекари  с помощью нейрографических рисунков выразили свои чувства,эмоции и ощущения  от пребывания на Доброграде - 2022 на бумаге.

Знания ,полученные на тренинге Инны Рогачёвой, можно применить и в библиотечной работе.Например при библиотеке организовать кружок психологической разгрузки с применением нейрографики.

Вот с такими  интересными, современными и эффективными методиками работы над собой познакомил библиотекарей Ставропольского края на форуме Доброград-2022  проект "Язык друзей" (руководитель Марина Чернышёва) информационно - ресурсного  центра "Гражданское партнёрство" при поддержке фонда Президентских инициатив .

Ирина Бондарь 

Минераловодский горокруг.