Друзья !
Как вы относитесь к спорту ?
Движение -естественный стимул жизнедеятельности организма человека.С его помощью тренируются все органы и системы ,повышается жизненный тонус,работоспособность,выносливость,устойчивость к болезням.
Исследование гигиенистов ,физиологов ,педагогов доказывают ,что ограничение мышечной деятельности задерживает не только физическое развитие ,но и умственное развитие детей ,это утверждение относится в полной мере и к взрослым. Мышечное голодание ,по утверждению учёных ,не менее опасно,чем кислородное или недостаток витаминов.Двигательная недостаточность опасна тем,что организм плохо снабжается кислородом,и ,как правило,появляется лень,человек становится капризным ,неуверенным в своих силах.
Поэтому,занимайтесь спортом,играйте в подвижные игры.А библиотечные книги помогут вам разнообразить ваши игры.
Библиотека приглашает всех желающих принять участие в библиотечном фестивале видеороликов "Я и спорт!".
Комментариев нет:
Отправить комментарий